Unser Studio
Unsere Mitglieder profitieren von individuellen Trainingsplänen, einer Rückenstraße sowie einem großen Krafttrainings- und Freihantelbereich. In unserer Wellness-Oase mit Sauna können Sie Kraft und Energie tanken und im Solarium Sonne.
Entscheiden Sie sich für Fitness
Krafttraining – die Basis für mehr Lebensqualität und attraktiveres Aussehen. Schon nach kurzer Zeit stellen Sie fest, dass Sie leistungsfähiger und belastbarer sind. Sie werden Ihr Training nicht mehr missen wollen!
Sie wollen mehr Kondition?
Bei uns bieten Ihnen modernste Cardiogeräte mit Pulsfrequenzsteuerung optimale Trainingsbedingungen. Regelmäßiges Ausdauertraining ist die Voraussetzung für ein leistungsfähiges Herz-Kreislauf-System.
Gönnen Sie Ihrem Rücken etwas Erholung
Machen Sie Schluss mit lästigen Rückenbeschwerden! Unsere Rückenstraße bringt Sie und Ihr Rückgrat wieder auf Kurs.
Unsere Preise
| Mitgliedschaft | 24 Monate | 12 Monate | 1 - 11 Monate |
|---|---|---|---|
| Basic Fitnesstraining |
33,90 € | 43,90 € | 53,90 € |
| Plus inkl. Kurs + Sauna |
43,90 € | 53,90 € | 63,90 € |
| milon-Training | zzgl. 7,00 € |
Zu Beginn einer Mitgliedschaft
Um ein erfolgreiches Trainingsprogramm durchführen zu können, ist vor Beginn des Trainings eine Einweisung mit einem ausgebildeten Trainer durchzuführen. Für das Startpaket mit Trainingsplanerstellung und Geräteeinweisung entsteht eine einmalige Gebühr von 69,90 €.
| 10er-Karte | Einzelkarte | |
|---|---|---|
| Einzeltraining/Kurse | 110,00 € | 12,00 € |
| Sauna | 70,00 € | 9,00 € |
| Tageskarte | 130,00 € | 16,00 € |
Fit in 35 Minuten
An unseren milon-Geräten trainieren Sie bis zu 30 Prozent effektiver als an herkömmlichen Maschinen. Grund für den höheren Wirkungsgrad ist der zusätzlich einstellbare axzentrische Widerstand. Er sorgt dafür, dass die Muskeln in jeder Phase des Trainings optimal belastet werden – der schnellste und einfachst Weg zu Fitness. Schon nach wenigen Workouts erzielen Sie spürbare Ergebnisse.
milon ist in Deutschland der größte Anbieter Chipkarten gesteuerter Trainingsgeräte und steht für einfache, sichere und effiziente Trainingsmethoden. Die Technologie der milon-Geräte ist weltweit einzigartig.
Fragen Sie unser Studiopersonal nach einem kostenlosen Probetraining!
Wir bieten Ihnen
BMW (Bauch-muss-weg)
Ganzkörpergymnastik im Fettverbrennungsbereich
Breakletics
Fitnessübungen mit Breakdance
Individuelles Fitnesstraining an den Geräten
Muskelaufbau, Fettabbau, Rückentraining – für alle
Muscle-Power
Ganzkörper- und Straffungsworkout mit Gewichten
Nordic-Walking
Herzkreislauftraining mit Nordic-Walking-Stöcken
(nur in den Frühjahr- /Sommer- und Herbstmonaten)
Sauna, Solarium and more
Spinning
Indoor-Radfahren in der Gruppe auf Musik
Step Mix
Herzkreislauftraining mit Kräftigungsübungen
WSG
Wirbelsäulengymnastik mit Entspannung
Yoga
Körperübungen, bewusstes Atmen, Entspannung
Öffnungszeiten
| Montag | 9 - 12 Uhr und 16 - 21 Uhr |
| Dienstag | 9 - 12 Uhr und 16 - 21 Uhr |
| Mittwoch | 9 - 12 Uhr und 16 - 21 Uhr |
| Donnerstag | 9 - 12 Uhr und 16 - 21 Uhr |
| Freitag | 9 - 12 Uhr und 16 - 21 Uhr |
| Samstag | Sommer 10 - 13 Uhr Winter 13 - 17 Uhr |
| Sonntag | 9 - 13 Uhr |
Aktuelle Infos zu Kurszeiten, Sauna- und Öffnungszeiten usw. finden Sie auf unserer Facebook-Seite und im Studio.
Parkplätze
Es sind ausreichend Parkplätze am Gebäude vorhanden. Ab 18:00 Uhr besteht zusätzlich die Möglichkeit die Parkplätze der Firma IEF-Wernder zu benutzen. Über die Treppe gelangen Sie direkt zu unserem Eingang.