Kurse im Juli

Montag:

17.45 - 18.45 Uhr "Fit in den Sommer"       der Kurs fällt am Montag 25. Juli aus

19.00 - 20.30 Uhr Yoga

Dienstag:

Spinning Kurse sind ab September wieder im Plan

Mittwoch:

18.00 - 19.00 Uhr BMW

19.15 - 20.15 Uhr Body-Workout     der Kurs fällt am Mittwoch 27. Juli aus

Donnerstag:

Spinning Kurse sind ab September wieder im Plan

Freitag:

19.15 - 20.30 Uhr AOK Yoga (dieser Kurs ist ausgebucht)

Spinning: Radfahren in der Gruppe: fatburner / up and down / power

BMW: "Bauch muss weg" Problemzonen Gymnastik

Yoga: Entspannungs-Yoga

Fit in den Sommer: Ganzkörper Workout

Body-Workout: Ganzkörper Workout

Wir sind Hansefit Partner, Ihr seid herzlich willkommen:-)

Bitte beachtet, dass wir unser Studio regelmäßig Lüften, d.h. wir werden die Fenster komplett öffnen.

Auch in den kälteren Monaten werden wir die Räume komplett durch lüften, bitte deshalb einfach eine Trainingsjacke zum Überziehen mit dabei haben. DANKE

Zu Beginn einer Mitgliedschaft
Um ein erfolgreiches Trainingsprogramm durchführen zu können, ist vor Beginn des Trainings eine Einweisung mit einem ausgebildeten Trainer durchzuführen. Für das Startpaket mit Trainingsplanerstellung und Geräteeinweisung entsteht eine einmalige Gebühr von 69,90 €.

An unseren milon-Geräten trainieren Sie bis zu 30 Pro­zent effektiver als an herkömmlichen Maschinen. Grund für den höheren Wirkungsgrad ist der zusätzlich ein­stellbare axzentrische Widerstand. Er sorgt dafür, dass die Muskeln in jeder Phase des Trainings optimal belastet werden – der schnellste und einfachst Weg zu Fitness. Schon nach wenigen Workouts erzielen Sie spürbare Ergebnisse.

milon ist in Deutschland der größte Anbieter Chipkarten gesteuerter Trainingsgeräte und steht für einfache, sichere und effiziente Trainingsmethoden. Die Techno­logie der milon-Geräte ist weltweit einzigartig.

Fragen Sie unser Studiopersonal nach einem kosten­losen Probetraining!

Öffnungszeiten

Aktuelle Infos zu Kurszeiten, Sauna- und Öffnungszeiten usw. finden Sie auch auf unserer Facebook-Seite und im Studio.

Unsere aktuellen Studio-Öffnungszeiten

Montag            9.00 - 12.00 Uhr        15.00 - 21.00 Uhr

Dienstag          9.00 - 12.00 Uhr        15.00 - 21.00 Uhr

Mittwoch          9.00 - 12.00 Uhr        15.00 - 21.00 Uhr

Donnerstag     9.00 - 12.00 Uhr        15.00 - 21.00 Uhr

Freitag                                               15.00 - 21.00 Uhr

Samstag                     10.00 - 13.00 Uhr

Sonntag          9.00 - 13.00 UhrAktuelle Infos zu Kurszeiten, Sauna- und Öffnungszeiten usw. finden Sie auch auf unserer Facebook-Seite und im Studio.

Wir behalten uns vor, die Öffnungszeiten je nach Auslastung anzugleichen.

Aktuelle Infos zu Kurszeiten, Sauna- und Öffnungszeiten usw. finden Sie auch auf unserer Facebook-Seite und im Studio.

Unsere gepanten Winter-Öffnungszeiten ab 1. Oktober 2022 (diese können sich noch ändern)

Montag, Dienstag, Mittwoch, Donnerstag                    9.00 - 12.00 Uhr

Montag, Dienstag, Mittwoch, Donnerstag, Freitag     15.00 - 21.00 Uhr

Samstag                                                                      13.00 - 17.00 Uhr

Sonntag                                                                         9.00 - 13.00 Uhr

Parkplätze
Es sind ausreichend Parkplätze am Gebäude vorhanden. Ab 18:00 Uhr besteht zusätzlich die Möglichkeit die Parkplätze der Firma IEF-Wernder zu benutzen. Über die Treppe gelangen Sie direkt zu unserem Eingang.