Am Montag 3. Oktober (Tag der Deutschen Einheit)

ist das Studio von 10 - 13 Uhr offen (ohne Sauna)

Wie freuen uns auf eueren Trainingsbesuch;-)

Kurse

Montag:

17.30 - 19.00 Uhr Yoga

19.15 - 20.15 Uhr Functional-Pump

Dienstag:

17.30 - 18.30 Uhr Spinning "fatburner" (dieser Kurs findet ab November statt)

19.00 - 20.00 Uhr Spinning "power Spinning"  (dieser Kurs findet ab Oktober statt)

Mittwoch:

18.00 - 19.00 Uhr BMW

19.15 - 20.15 Uhr Body-Workout    

Donnerstag:

18.00 - 19.00 Uhr Spinning "up and down" (dieser Kurs findet ab Oktober statt)

Freitag:

17.45 - 1900 Uhr AOK Yoga (findet ab 23.9. statt)

19.15 - 20.30 Uhr AOK Yoga findet ab 20.9. statt, bitte bei der AOK anmelden

Spinning: Radfahren in der Gruppe: fatburner / up and down / power

BMW: "Bauch muss weg" Problemzonen Gymnastik

Yoga: Entspannungs-Yoga

Functional-Pump: Ganzkörper Workout

Body-Workout: Ganzkörper Workout

Wir sind Hansefit Partner, Ihr seid herzlich willkommen:-)

Bitte beachtet, dass wir unser Studio regelmäßig Lüften, d.h. wir werden die Fenster komplett öffnen.

Auch in den kälteren Monaten werden wir die Räume komplett durch lüften, bitte deshalb einfach eine Trainingsjacke zum Überziehen mit dabei haben. DANKE

Zu Beginn einer Mitgliedschaft
Um ein erfolgreiches Trainingsprogramm durchführen zu können, ist vor Beginn des Trainings eine Einweisung mit einem ausgebildeten Trainer durchzuführen. Für das Startpaket mit Trainingsplanerstellung und Geräteeinweisung entsteht eine einmalige Gebühr von 69,90 €.

An unseren milon-Geräten trainieren Sie bis zu 30 Pro­zent effektiver als an herkömmlichen Maschinen. Grund für den höheren Wirkungsgrad ist der zusätzlich ein­stellbare axzentrische Widerstand. Er sorgt dafür, dass die Muskeln in jeder Phase des Trainings optimal belastet werden – der schnellste und einfachst Weg zu Fitness. Schon nach wenigen Workouts erzielen Sie spürbare Ergebnisse.

milon ist in Deutschland der größte Anbieter Chipkarten gesteuerter Trainingsgeräte und steht für einfache, sichere und effiziente Trainingsmethoden. Die Techno­logie der milon-Geräte ist weltweit einzigartig.

Fragen Sie unser Studiopersonal nach einem kosten­losen Probetraining!

Am Montag 3. Oktober (Tag der Deutschen Einheit)

ist das Studio von 10 - 13 Uhr offen (ohne Sauna)

Wie freuen uns auf eueren Trainingsbesuch;-)

Öffnungszeiten

Aktuelle Infos zu Kurszeiten, Sauna- und Öffnungszeiten usw. finden Sie auch auf unserer Facebook-Seite und im Studio.

Unsere aktuellen Studio-Öffnungszeiten

Montag            9.00 - 12.00 Uhr        15.00 - 21.00 Uhr

Dienstag          9.00 - 12.00 Uhr        15.00 - 21.00 Uhr

Mittwoch          9.00 - 12.00 Uhr        15.00 - 21.00 Uhr

Donnerstag     9.00 - 12.00 Uhr        15.00 - 21.00 Uhr

Freitag                                               15.00 - 21.00 Uhr

Samstag                     10.00 - 13.00 Uhr

Sonntag          9.00 - 13.00 Uhr

Aktuelle Infos zu Kurszeiten, Sauna- und Öffnungszeiten usw. finden Sie auch auf unserer Facebook-Seite und im Studio.

Wir behalten uns vor, die Öffnungszeiten je nach Auslastung anzugleichen.

Aktuelle Infos zu Kurszeiten, Sauna- und Öffnungszeiten usw. finden Sie auch auf unserer Facebook-Seite und im Studio.

Unsere gepanten Winter-Öffnungszeiten ab 1. November 2022 (diese können sich noch ändern)

Montag, Dienstag, Mittwoch, Donnerstag                    9.00 - 12.00 Uhr

Montag, Dienstag, Mittwoch, Donnerstag, Freitag     15.00 - 21.00 Uhr

Samstag                                                                      13.00 - 17.00 Uhr

Sonntag                                                                         9.00 - 13.00 Uhr

Parkplätze
Es sind ausreichend Parkplätze am Gebäude vorhanden. Ab 18:00 Uhr besteht zusätzlich die Möglichkeit die Parkplätze der Firma IEF-Wernder zu benutzen. Über die Treppe gelangen Sie direkt zu unserem Eingang.