Unser Studio

Unsere Mitglieder profitieren von individuellen Trainingsplänen, einer Rückenstraße sowie einem großen Krafttrainings- und Freihantelbereich. In unserer Wellness-Oase mit Sauna können Sie Kraft und Energie tanken und im Solarium Sonne.

Entscheiden Sie sich für Fitness
Krafttraining – die Basis für mehr Lebensqualität und attraktiveres Aussehen. Schon nach kurzer Zeit stellen Sie fest, dass Sie leistungsfähiger und belastbarer sind. Sie werden Ihr Training nicht mehr missen wollen!

Sie wollen mehr Kondition?
Bei uns bieten Ihnen modernste Cardiogeräte mit Puls­­f­requenzsteuerung optimale Trainingsbedingungen. Regelmäßiges Ausdauertraining ist die Vor­aussetzung für ein leistungsfähiges Herz-Kreislauf-System.

Gönnen Sie Ihrem Rücken etwas Erholung
Machen Sie Schluss mit lästigen Rückenbeschwerden! Unsere Rückenstraße bringt Sie und Ihr Rückgrat wieder auf Kurs.

Aktuelles

Kursplan September
MontagDienstagMittwochDonnerstagFreitagSamstagSonntag
 

9.30-11 Uhr

WSG

 

10.00-11.00 Uhr

Body-Workout

findet alle 14 Tage in den

geraden Wochen statt ab 6.10.

9.15-10.45 Uhr

Yoga

 

   
       

17.30-18.30 Uhr

Step - Mix

18.30-19.30 Uhr

Spinning

up and down

18.00-19.00 Uhr

BMW

 

17.30-18.30 Uhr

Spinning

fatburner

 

17.45-18.45 Uhr

Rückentraining

  

19.00-20.30 Uhr

Yoga

 

 

19.15-20.15 Uhr

Body-Workout

findet alle 14 Tage in den

ungeraden Wochen statt ab 13.10.

19.30-20.30 Uhr

Power-Spinning

19.15-20.30 Uhr

AOK Yoga

Teilnehmer bitte bei der

AOK anmelden

  
       

Kursplan im Oktober 2021

Spinning: Radfahren in der Gruppe: fatburner / up and down / power

BMW: "Bauch muss weg" Problemzonen Gymnastik

WSG: Wirbelsäulengymnastik

Yoga: Entspannungs-Yoga

Step-Mix: Mix-Gym-Stunde mit dem Step

Rückentraining: Übungen für die Untere Rückenmuskulatur und die Bauchmuskeln

Body-Workout: Ganzkörper Workout

 

Wir sind Hansefit Partner, Ihr seid herzlich willkommen:-)

 

Ab 16.08.2021 gilt die neue Corona-Verordnung in Baden-Württemberg. Es gelten die aktuellen Corona Verordnungen.

Es gelten die 3 G-Regeln im Fitnesstudio

Zutritt nur für getestete, genesene, geimpfte. (mit Anmeldung kann bei uns ein Test gemacht werden)

Bitte beachtet, dass wir unser Studio regelmäßig Lüften, d.h. wir werden die Fenster komplett öffnen.

Auch in den kälteren Monaten werden wir die Räume komplett durch lüften, bitte deshalb einfach eine Trainingsjacke zum Überziehen mit dabei haben. DANKE

 

 

 

 

 

Unsere Preise

Mitgliedschaft24 Monate12 Monate1 - 11 Monate
Basic
Fitnesstraining
35,90 €45,90 €55,90 €
Plus
inkl. Kurs + milon Training + Sauna
45,90 €55,90 €65,90 €

Zu Beginn einer Mitgliedschaft
Um ein erfolgreiches Trainingsprogramm durchführen zu können, ist vor Beginn des Trainings eine Einweisung mit einem ausgebildeten Trainer durchzuführen. Für das Startpaket mit Trainingsplanerstellung und Geräteeinweisung entsteht eine einmalige Gebühr von 69,90 €.

 10er-KarteEinzelkarte
Training Basic120,00 €15,00 €
Training Plus170,00 €17,00 €
Sauna70,00 €9,00 €

Fit in 35 Minuten

An unseren milon-Geräten trainieren Sie bis zu 30 Pro­zent effektiver als an herkömmlichen Maschinen. Grund für den höheren Wirkungsgrad ist der zusätzlich ein­stellbare axzentrische Widerstand. Er sorgt dafür, dass die Muskeln in jeder Phase des Trainings optimal belastet werden – der schnellste und einfachst Weg zu Fitness. Schon nach wenigen Workouts erzielen Sie spürbare Ergebnisse.

milon ist in Deutschland der größte Anbieter Chipkarten gesteuerter Trainingsgeräte und steht für einfache, sichere und effiziente Trainingsmethoden. Die Techno­logie der milon-Geräte ist weltweit einzigartig.

Fragen Sie unser Studiopersonal nach einem kosten­losen Probetraining!

Wir bieten Ihnen

BMW (Bauch-muss-weg)
Ganzkörpergymnastik im Fettverbrennungsbereich

Spinning
Indoor-Radfahren in der Gruppe auf Musik

Step Mix
Herzkreislauftraining mit Kräftigungsübungen

WSG
Wirbelsäulengymnastik mit Entspannung

Yoga
Körperübungen, bewusstes Atmen, Entspannung

Zirkeltraining