Unser Studio

Unsere Mitglieder profitieren von individuellen Trainingsplänen, einer Rückenstraße sowie einem großen Krafttrainings- und Freihantelbereich. In unserer Wellness-Oase mit Sauna können Sie Kraft und Energie tanken und im Solarium Sonne.

Entscheiden Sie sich für Fitness
Krafttraining – die Basis für mehr Lebensqualität und attraktiveres Aussehen. Schon nach kurzer Zeit stellen Sie fest, dass Sie leistungsfähiger und belastbarer sind. Sie werden Ihr Training nicht mehr missen wollen!

Sie wollen mehr Kondition?
Bei uns bieten Ihnen modernste Cardiogeräte mit Pulsfrequenzsteuerung optimale Trainingsbedingungen. Regelmäßiges Ausdauertraining ist die Voraussetzung für ein leistungsfähiges Herz-Kreislauf-System.

Gönnen Sie Ihrem Rücken etwas Erholung
Machen Sie Schluss mit lästigen Rückenbeschwerden! Unsere Rückenstraße bringt Sie und Ihr Rückgrat wieder auf Kurs.

Aktuelles

**Kursplan September**
Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag
	9.30-11 Uhr WSG	10.00-11.00 Uhr Body-Workout findet alle 14 Tage in den geraden Wochen statt ab 6.10.	9.15-10.45 Uhr Yoga

17.30-18.30 Uhr Step - Mix	18.30-19.30 Uhr Spinning up and down	18.00-19.00 Uhr BMW	17.30-18.30 Uhr Spinning fatburner	17.45-18.45 Uhr Rückentraining
19.00-20.30 Uhr Yoga		19.15-20.15 Uhr Body-Workout findet alle 14 Tage in den ungeraden Wochen statt ab 13.10.	19.30-20.30 Uhr Power-Spinning	19.15-20.30 Uhr AOK Yoga Teilnehmer bitte bei der AOK anmelden

Kursplan im Oktober 2021

Spinning: Radfahren in der Gruppe: fatburner / up and down / power

BMW: "Bauch muss weg" Problemzonen Gymnastik

WSG: Wirbelsäulengymnastik

Yoga: Entspannungs-Yoga

Step-Mix: Mix-Gym-Stunde mit dem Step

Rückentraining: Übungen für die Untere Rückenmuskulatur und die Bauchmuskeln

Body-Workout: Ganzkörper Workout

Wir sind Hansefit Partner, Ihr seid herzlich willkommen:-)

Ab 16.08.2021 gilt die neue Corona-Verordnung in Baden-Württemberg. Es gelten die aktuellen Corona Verordnungen.

Es gelten die 3 G-Regeln im Fitnesstudio

Zutritt nur für getestete, genesene, geimpfte. (mit Anmeldung kann bei uns ein Test gemacht werden)

Bitte beachtet, dass wir unser Studio regelmäßig Lüften, d.h. wir werden die Fenster komplett öffnen.

Auch in den kälteren Monaten werden wir die Räume komplett durch lüften, bitte deshalb einfach eine Trainingsjacke zum Überziehen mit dabei haben. DANKE

Unsere Preise

Mitgliedschaft	24 Monate	12 Monate	1 - 11 Monate
Basic Fitnesstraining	35,90 €	45,90 €	55,90 €
Plus inkl. Kurs + milon Training + Sauna	45,90 €	55,90 €	65,90 €

Zu Beginn einer Mitgliedschaft
Um ein erfolgreiches Trainingsprogramm durchführen zu können, ist vor Beginn des Trainings eine Einweisung mit einem ausgebildeten Trainer durchzuführen. Für das Startpaket mit Trainingsplanerstellung und Geräteeinweisung entsteht eine einmalige Gebühr von 69,90 €.

	10er-Karte	Einzelkarte
Training Basic	120,00 €	15,00 €
Training Plus	170,00 €	17,00 €
Sauna	70,00 €	9,00 €

Fit in 35 Minuten

An unseren milon-Geräten trainieren Sie bis zu 30 Prozent effektiver als an herkömmlichen Maschinen. Grund für den höheren Wirkungsgrad ist der zusätzlich einstellbare axzentrische Widerstand. Er sorgt dafür, dass die Muskeln in jeder Phase des Trainings optimal belastet werden – der schnellste und einfachst Weg zu Fitness. Schon nach wenigen Workouts erzielen Sie spürbare Ergebnisse.

milon ist in Deutschland der größte Anbieter Chipkarten gesteuerter Trainingsgeräte und steht für einfache, sichere und effiziente Trainingsmethoden. Die Technologie der milon-Geräte ist weltweit einzigartig.

Fragen Sie unser Studiopersonal nach einem kostenlosen Probetraining!